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蕭秉治化身“音樂斗士”,《凡人MORTAL》巡回演唱會熱售中

信息來源:高娛傳媒 發布時間:2019-05-27 11:06:23

蕭秉治前進校園暢談You are not alone!!!『來自蕭秉治的靈魂訊息』

化身走出黑暗幽谷“音樂斗士”與莘莘學子暢談情緒低潮的應對之道

現身說法分享“三不法則”不鼓勵、不責備、不反駁吁走出黑暗小房間

7/6—7臺北、7/12北京、7/13成都、7/26廣州、7/27南京、7/28上海、8/31高雄蕭秉治音樂陪過暑假

2019《凡人MORTAL》巡回演唱會秀動網火熱售票中

走過黑暗低谷、跨過情緒低潮,蕭秉治昨天(26日)化身音樂斗士,前進世新大學,舉辦You are not alone!!!『來自蕭秉治的靈魂訊息』校園講彈會,忙得分身乏術的他,依然十分珍惜與莘莘學子互動的時間,特別抽空與來自康寧大學、世新大學、中華科技大學新竹校區的學生及校外人士,分享他走出黑暗幽谷、改善情緒低潮的應對之道,現場他還獻唱《我是誰我是誰我是誰》、《我好想好想你》、《我還是愛著你》、《凡人》、以及師兄五月天《生命有一種絕對》等歌曲,現場超過百名學生假日到場聆聽,他也希望未來還能到更多校園與大家分享“靈魂訊息”。

蕭秉治最近正忙著籌備2019《凡人MORTAL》巡回演唱會,臺北站7月6日、7日臺大體育館開演,7月12日北京MAOLivehouse北京五棵松、7月13日成都樂空間YueSpace成都、7月26日廣州TU凸空間、7月27日南京稻香音樂空間、7月28日上海MAOLivehouse上海,8月31日高雄站新光三越高雄左營店10F國際活動展演中心,北京、成都、廣州、南京、上海五站門票正在秀動網火熱售票中,臺北及高雄站門票現正在拓元售票系統全面開賣。蕭秉治難得造訪世新大學分享走出黑暗低潮,透露過去與黑暗搏斗期間,曾經長達一年多窩在家里足不出戶,唯一出門動力就是到住家附近便利商店,當時的他,因為渾沌的精神與情緒,讓家人及朋友都擔心不已,紛紛輪流到家中與他談心、加油打氣。

也許是家人及好友的打氣奏效,讓蕭秉治意識到自己不能在這樣下去了,為了改善身心狀況,他決定遠赴洛杉磯散心,過著“凡人”般愜意生活,并且利用自己喜歡創作音樂的興趣,在音樂上盡情紓壓,他說:“朋友建議我要出去走走,我也希望好起來,就去洛杉磯沒想到換環境有這么大的影響,因為喜歡看好萊塢電影和聽音樂,所以對洛杉磯有很大的想象,去洛杉磯像去了外星球,體驗不同文化,在那過生活很棒,多曬太陽也很有幫助。”他強調當心情煩悶時,可以尋求家人、朋友、同事、心理諮商等方式來解決,卻反遭主持人袁永興笑虧,“當然不是每個人都可以去LA的,但推薦大家7月、8月都可以去聽蕭秉治《凡人MORTAL》演唱會。”讓現場溫馨之余,也充滿歡笑。

回歸主題“You are not alone!!!”,當情緒低落來襲,談到如何幫助朋友走出黑暗?蕭秉治以過來人的身份,透露:“因為現在的高壓環境,很多人找不到舒壓的出口,找不到人幫忙,又或者是不知道可以用什么方法讓自己有所助益。”因此他分享不鼓勵、不責備、不反駁“三不法則”,他解釋:“不鼓勵:因為太多的鼓勵言語,例如:不要想太多、你要加油等等這些話語,反而會造成壓力的形成。不責備:則是不要把過錯都加諸在患者身上。不反駁:當對方有沮喪的話,不要反駁,或是當對方情緒一來的話,迎合對方來去了解對方心情。”希望借由這樣的分享來幫助大家走出自己內心的黑暗小房間。

而他現身說法的用意,就是要鼓勵現場的每一位,每個人都有被情緒、黑暗綁架的時刻,不要覺得這是禁忌話題,如果一昧逃避,只會讓事情變得更糟。他建議最好的治療方式,就是家人及朋友之間的傾聽或是陪伴,如果真的沒有改善,要立刻尋求專業的協助,如治療的第一步,就是跟心理諮商專家談一談,與專家做有引導性的討論,可以讓事情變得更好,蕭秉治不忘強調:“一定要讓自己規律運動以及飲食、充足睡眠、培養興趣,這些都是無形中的療愈方法。”

他也在現場自彈自唱《我是誰我是誰我是誰》、《我還是愛著你》等經典歌曲,還特別演唱五月天的《生命有一種絕對》,他說:“每個人生下來注定好要成為某一種人,所以大家要堅持自己的夢想!”因為蕭秉治是許多學生的偶像,最后開放學生提問環節,不少男同學都自稱為“新店蕭秉治”、“淡江蕭秉治”,更表示未來夢想是成為他的師弟,另外被問到寫歌瓶頸,他開玩笑說:“我其實下張專輯視覺都想出來了,但就差十首歌寫不出來。”逗樂臺下學生。

接下來行程滿檔、挑戰不斷的他,2019《凡人MORTAL》巡回演唱會暑期將展開,7/6—7/7臺北站、7/12北京站、7/13成都站、7/26廣州站、7/27南京站、7/28上海站、8/31高雄站,北京、成都、廣州、南京、上海五站門票正在秀動網火熱售票中,臺北及高雄站門票現正在拓元售票系統全面開賣。

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